Kategorie: Ernährung

natürliche und artgerechte Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, natürliche Heilmittel,

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Naturkost – Themen

Arbeitswelt Die Rufe bezüglich der Konsequenzen konsequenter Naturkost sind bereits zu vernehmen – „Erhalt der Arbeitsplätze!“ Um welchen Preis aber?! Wir arbeiten bereits seit Jahrzehnten viel zu viel bzw. in den falschen Ressorts. Wer hat...

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Gesund leben – natürlich und einfach

Mit meinen ersten Obst-Wochen im Sommer 2016 und den einhergehenden völlig neuen Erfahrungen, begann ich diese hier öffentlich zu machen. Meine ersten Erkenntnisse fasste ich auf der Seite Grundlagen der Naturkost zusammen. Inzwischen ist...

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Die Ernährungsarten des Menschen

Die folgenden wichtigsten Ernährungsarten: Mischkostler, Ernährung nach dem System der “ausgewogenen Ernährung” – Mischkost aus pflanzlichen und tierischen Produkten, überwiegend künstliche, denaturierte Nahrungsmittel und Getränke, und davon meistens vielzuviel – Freeganer – alles wie...

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Zitate über das Fasten

Fasten ist nicht schwierig, es ist nur ungewohnt. Sobald sich jedoch unsere Einstellung zum Hunger geändert hat, nehmen wir ihn nicht mehr als Mangel war, sondern wir begrüßen den Hunger als etwas Befreiendes und...

vegetarischer Dickdarm 1

Der vegetarische Dickdarm

Prof. A. Ehret, Fasten-Pionier und Obst-Kostler, betonte immer wieder die Wichtigkeit einer gründlichen Darmreinigung, besonders des Dickdarms und verwies darauf, dass sich dort über Jahre und Jahrzehnte kiloweise (!) Verdauungsreste ablagern würden; verhärtend, verfaulend...

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Lokale und persönliche Selbstversorgung

Es gibt ein zunehmendes Erwachen in der Welt. Was vereinzelt zu beobachten war, irgendwo in der Welt, wird zu einer globalen Entwicklung; lokale Selbstversorgung. Stichwörter dazu sind “Essbare Städte”, “Essbare Viertel”, “lokale Selbstversorgung”, “Urban...

Leichtigkeit 0

Anregungen für einen Fastenplan

Diejenigen, die sich in eine Fastenklinik begeben, sind dort bestens aufgehoben.Jedoch der noch halbwegs gesunde “Selbstheiler”, der sich entschlacken, entschleimen, abnehmen und sich von bestimmten “Zipperleins” heilen möchte, steht vor Herausforderungen, die bewältigt werden...

Ernährungsirrtümer 0

Ernährungsirrtümer

Ein Paradigmenwechsel, fällig seit mindestens 50 Jahren Wenn die Fakten den Postulaten der herrschenden Theorie widersprechen, ist das schlecht für die Fakten. In ihrem Buch “Wir fressen uns zu Tode”, im Original “Выбор пути”...

Ernährungstheorien 1

Alte und neue Ernährungstheorien

Alle sogenannten Zeitfragen haben die Eigentümlichkeit, daß sie mit ja und mit nein beantwortet werden können. Und zu alledem halte man, was wir erfahren haben: daß es Widerspruch überall einzig und allein nur in...

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Die essentielle Bedeutung der Nahrungsfette

Es ist heutzutage kaum bekannt, welch wichtige Rolle Nahrungsfette (Öle) in unserer Ernährung seit jeher spielen. Jedoch finden wir kaum noch gesunde Vollöle aus Samen, Nüssen etc. Alle Öle werden industriell vermanscht, erhitzt, haltbar...